Veel, veel meer moeite kost het me om de kilo’s kwijt te raken, dan ik had gedacht.Iedere dag is er wel weer een reden voor een feestje, terwijl mijn lichaam aangeeft dat dit niet goed voor me is, weet ik me toch moeilijk te bedwingen. Vooraf dacht ik dat 2 kilo per maand een peulenschil [...]
Dr Katz studeerde aan Yale university en is de uitvinder van dit dieet. Vergeet calorieën, vergeet koolhydraten, vergeet diëten, het kan allemaal veel makkelijker. Door een smaakbeperking vliegen de kilo’s eraf. Het menselijk lichaam is zo ingesteld dat je hersenen een seintje krijgen als je vol zit. Maar als je voeding eet met veel verschillende [...]
Bijna de helft van de mensen met overgewicht schaamt zich om te eten in het openbaar en zelfs een kwart gaat hierdoor stiekem eten. Dit blijkt uit een enquête onder 255 deelnemers van de afslankwebsite www.valtaf.nl . In de enquête is de deelnemers gevraagd of zij last hebben van mensen die naar ze staren als [...]
Maar liefst 82 procent van de Nederlanders voelt zich absoluut niet prettig in bikini of zwembroek. Een derde zegt zich zelfs te schamen voor zijn lichaam. Dit blijkt uit een enquête van de websites Valtaf.nl en GezondheidsNet.nl onder ruim 4000 bezoekers. Maar liefst 95 procent van de ondervraagden geeft aan nog voor de zomer een [...]
Opvallend nieuws uit afslankland, terwijl heel Nederland last heeft van de economische crisis en massaal bespaart op gezonde voedingsmiddelen hebben afslankers hier geen last van! Uit een onderzoek van GFK bleek onlangs dat Nederlanders tijdens de huidige crisis massaal besparen op aardappelen en vis. En ook groente en fruit worden minder gekocht. Zoutjes, noten en [...]
Hoe fijn zou het zijn als je niet meer tijden lang hoeft te diëten en uren in de sportschool hoeft door te brengen om af te vallen? Volgens Karen Robinovitz is dit nu mogelijk. Het enige wat je hoeft te doen is regelmatig je lippen in smeren met een speciale lip gloss. De lipgloss bevat [...]
Jij bent een echte carrière vrouw. Fantastisch in je werk en ontzettend ambitieus. Door dagen op kantoor zitten, zakenlunches en veel borrels zijn de kilo’s er in de loop der jaren helaas wel aangekomen. Je bent het zat en wilt er graag van af. Dit is alleen niet altijd even makkelijk. Want ja, je beweegt [...]
