Damespraatjes - Detox kuurtje iets voor u?

Detox kuurtje iets voor u?

Gelezen

1941

De lente is in volle gang, wat voor velen hét moment is om een paar kilo af te vallen. We gaan massaal naar de sportschool en starten met diëten. Bij de vetverbranding komen gifstoffen, die in het vetweefsel opgeslagen zijn, vrij in het lichaam. Dit kan klachten geven zoals hoofdpijn, vermoeidheid en futloosheid. Een detox kuur kan uitkomst bieden. Door de uitscheiding van afvalstoffen te stimuleren en het lichaam te ontgiften, voelt u zich energieker. Maar hoe werkt dat eigenlijk?

De werking van detox

Detox is de afkorting voor detoxificatie, wat ook wel ontslakken of ontgiften wordt genoemd. Van nature is ons lichaam in staat om zich van afvalstoffen te ontdoen. Onze moderne, stressvolle leefstijl en ongezonde eetgewoonten belasten echter ons uitscheidingsmechanisme. Een voeding rijk aan vet, suiker, zoetstoffen, koffie en alcohol zorgt voor meer afvalstoffen in het lichaam. Ook afvallen zorgt voor een toename van afvalstoffen in het bloed. Een detox kuur ondersteunt het lichaam om deze stoffen uit te scheiden. Detox bestaat al eeuwen, maar krijgt steeds meer bekendheid. Kuuroorden bieden steeds meer detox programma’s. Verder is er een detox dieet en kunt u een reinigingskuur doen met detox tabletten.

Ondersteuning bij afslanken

Als u wel eens aan de lijn heeft gedaan, zult u het wel herkennen: De eerste dagen gaat het goed, maar al snel voelt u zich slap en snakt u naar een energierijke snack. Uw lichaam moet wennen aan de verminderde energie-inname en begint met het verbranden van vetten. Het lichaam moet nu meer afvalstoffen kwijt zien te raken. Door tijdens uw dieet FitForMe Detox te gebruiken, kunt u dit proces ondersteunen waardoor u uw afvalstoffen sneller kwijt raakt en u zich fitter voelt. Als u meer energie heeft, is het afslanken ook beter vol te houden!

Tips voor het beste resultaat:

    * Drink dagelijks minstens 1,5 liter vocht (liefst water)
    * Vermijd koffie en cafeïnehoudende dranken
    * Eet zo min mogelijk verzadigd vet
    * Wees matig met suiker en zoetstoffen
    * Zorg voor extra beweging
    * Gebruik een detox kuur

Doe de FitForMe Voedingstest

Auteur: Bernice Hoefnagels
Fitforme.nl

Reacties gebruikers' (1)

Voeg je commentaar toe

Geplaatst door Geraldine Caraballo, Op 22-03-2010 09:49,

1. Detox

Beste Dames,
Ik heb al regelmatig een detoxkuur gedaan.
Meestal in het voorjaar.
ik moet zeggen dat het mij niet altijd goed bekomen is. Je merkt dat alles wel schoon wordt maar ook ontregeld. Bij mijn laatste kuur duurde het drie weken eer mijn ontlasting weer normaal van kleur was.
Houd er rekening mee dat je slap wordt en doe het vooral in een week tijdens een vakantie.
tevens zou ik het onder begeleiding doen.
De kilo's die je afvalt is allemaal vocht , deze zitten er weer vrij snel aan.
Om af te vallen moet je een lange periode iets minder eten/snoepen en meer bewegen.
Geraldine

Voeg je commentaar toe

< Vorige		Volgende >

[ terug ]

Interactief

Dames Boeken Top 5

Kortingen

Gratis

Laatste praatjes

Populaire praatjes