Groene thee stimuleert de stofwisseling en vetverbranding
Groene thee is een natuurlijk product met vele gezonde eigenschappen. Groene thee is net als zwarte thee afkomstig van de theeplant. De bladeren worden na de pluk meteen korte tijd gestoomd. Daarna worden ze bij een lage temperatuur verder gedroogd. De beste kwaliteit thee wordt geplukt gedurende de droge moessontijd.
Het verschil tussen groene en zwarte thee zit in het verwerkingsproces. Doordat groene thee minder bewerkt is, behoudt deze thee zijn gezonde stoffen het best.
Afvallen met groene thee
Tijdens het afvallen verbrandt het lichaam energie dat is opgeslagen in vetcellen. Dit proces komt op gang wanneer er minder energie het lichaam binnen komt dan er verbruikt wordt. Groene thee is een hulpmiddel tijdens het afvallen omdat het de vetbranding stimuleert. Hierdoor verliest u gewicht. Daarnaast is aangetoond dat groene thee het hongergevoel vermindert.
Groene thee is gezond
Groene thee wordt al duizenden jaren gedronken in oosterse landen als China en Japan. Het wordt vooral gedronken om de genezende werking die het geeft. Doordat groene thee, in tegenstelling tot zwarte thee, niet gefermenteerd wordt bevat groene thee veel meer waardevolle polyfenolen (EGCG).
Polyfenolen zijn zeer krachtige antioxidanten. Antioxidanten beschermen het lichaam tegen vrije radicalen die schade aanrichten aan gezonde cellen. Vrije radicalen komen tijdens de verbranding van vet in het lichaam terecht. Door groene thee te gebruiken tijdens het afvallen blijft het lichaam dus veel gezonder!
Lees meer over de werking van groene thee
Doe de Fitforme Voedingstest (gratis)
Check hier heel eenvoudig je BMI
